Jak polubić jesień. 5 praktycznych porad




Gdy dni są coraz krótsze, a nawet w dzień słońca nie widać, mamy ochotę zakopać się pod stertą ciepłych kocyków. Niczym jeże pod stertą liści, ciągnie nas do ciepła i z chęcią przeczekalibyśmy ten zimny okres w roku. Brak słońca nie pomaga też na poczucie humoru. Łapiemy tak zwaną „jesienną depresję”. Kiedyś też tak miałam, ale znalazłam sposób, żeby polubić jesień.

To bardzo proste. Drobne elementy potrafią zmienić nasze nastawienie. Jesień potrafi być piękna, albo brzydka, ale nie przez pogodę. Jeśli dołączymy do głośnego tłumu, skandującego „Znowu dziś pada”, na pewno nie wyniknie z tego nic dobrego.

Czytaj dalej

Jak mieć czas i pieniądze na przyjemności?




„Nie mam czasu” to najpopularniejsza wymówka dzisiejszych ludzi. Zaraz po niej przychodzi narzekanie na brak pieniędzy. Chodzimy przemęczeni, marząc o ciepłej herbacie i chwili na pielęgnację ciała, pójście do kina czy na czytanie książki, którą chcielibyśmy kupić (ale nie mamy za co). Zamiast tego wszystko robimy w biegu, a kiedy przychodzi co do czego, nasz budżet jest zbyt mały, żeby pomieścić przyjemności. Czy aby na pewno?

Ostatnio zrezygnowałam z pracy i wróciłam do poprzedniej. Będę zarabiać troszeczkę mniej, ale za to mój grafik będzie pasował do mojego rytmu tygodnia. W sieciówce muszę raz przychodzić na 6, raz na 15. Czasem kończę o 14, a czasem o 22. Mój tryb spania bardzo się rozregulował, a ponieważ wiem, co jest dla mnie ważne, zmieniłam pracę. Wolę chodzić wyspana i móc zaplanować cały tydzień czy miesiąc, niż dowiadywać się z dnia na dzień, czy mam przyjść do pracy. Zacznijmy więc od twojego planu, a później przejdziemy do budżetu.

Czytaj dalej

Jak planować? Poradnik w 5 krokach




Dużo można pisać o tym, że dobry plan jest podstawą wykonania tego, co chcemy zrobić. Jednak organizacja to coś, czego trzeba się nauczyć. Konsekwencja w działaniu i plusy płynące z ułożonego dnia przyspieszają ten proces. Jak planować, żeby znowu nie skończyć na przeglądaniu facebooka?

Lubię organizację. Mimo to większość życia spędziłam przyklejona do komputera czy telewizora. Wstawałam w wolne dni o 12 i nie zajmowałam się niczym konkretnym. Teraz jest 8.34 i piszę post, a zdążyłam już poczytać książkę i poćwiczyć. Swój czas staram się wypełniać tylko priorytetowymi DLA MNIE sprawami. Chodź zobaczyć, jak to robię.

Czytaj dalej

Czy warto iść na studia? Podsumowanie na zakończenie mojego licencjatu.




Choć nadal wierzymy, że studia dadzą nam przepustkę do lepszej pracy, tak naprawdę większość kończy na słabo płatnych posadach. Poszukuje się więc „opłacalnych kierunków” nawet, jeśli nie współgrają z naszymi zainteresowaniami. Jak wybrać, żeby nie żałować?

Często widzę w internecie pytania o to, po którym kierunku łatwo znaleźć pracę. Odpowiedź brzmi: po żadnym. Ale i po każdym. Jako pokolenie Y, Z mierzymy się z tym, że oczekujemy natychmiastowych efektów. Nie wyznaczamy sobie kroków, które mają nas zaprowadzić do celu. Zakładamy więc, że studia są przepustką.

Czytaj dalej

Dlaczego warto odpoczywać – moja wycieczka do Warszawy




Ciągle zabiegani, pomiędzy pracą a domem, nie znajdujemy czasu na odpoczynek. Marzymy, tęsknimy, ale nic z tego. Często zapominamy, jak wiele do naszego życia wnosi odpoczynek. Jak nabrać sił w krótkim czasie? Chodźcie sprawdzić mój ostatni przepis na regenerację.

Ostatnie miesiące były dla mnie dosyć intensywne, a maj i czerwiec były kulminacją. Pisanie licencjatu, praca i wiele innych spraw dosyć mocno mnie wyczerpały. Zdecydowanie potrzebowałam porządnego odpoczynku. Natrafiła się wspaniała okazja. 3 czerwca w Warszawie swój koncert miała Lana del Rey. Wraz z moim przyjacielem postanowiliśmy zrobić sobie trzydniową wycieczkę, podczas której chciałam zobaczyć wiele ciekawych miejsc. Wróciłam bardzo zmęczona…. ale wypoczęta. Jak to możliwe?

Czytaj dalej