Jak planować? Poradnik w 5 krokach




Dużo można pisać o tym, że dobry plan jest podstawą wykonania tego, co chcemy zrobić. Jednak organizacja to coś, czego trzeba się nauczyć. Konsekwencja w działaniu i plusy płynące z ułożonego dnia przyspieszają ten proces. Jak planować, żeby znowu nie skończyć na przeglądaniu facebooka?

Lubię organizację. Mimo to większość życia spędziłam przyklejona do komputera czy telewizora. Wstawałam w wolne dni o 12 i nie zajmowałam się niczym konkretnym. Teraz jest 8.34 i piszę post, a zdążyłam już poczytać książkę i poćwiczyć. Swój czas staram się wypełniać tylko priorytetowymi DLA MNIE sprawami. Chodź zobaczyć, jak to robię.

Czytaj dalej

Książki i artykuły, które odmieniły moje życie




Trudno stwierdzić, co dokładnie na nas wpływa. Jesteśmy składową wielu bodźców. Każda książka czy film zostawia jakiś ślad, jednak od czasu do czasu pojawia się taki jeden impuls, który podsumowuje nasze dotychczasowe doświadczenia i wysyła na poziom dalej. Sprawdźcie, do czego warto sięgnąć, aby zrobić krok dalej.

Są takie książki i artykuły, które odegrały w moim życiu kluczową rolę. Wracałam czy nadal wracam do nich wiele razy i za każdym razem odczuwam w sobie zmianę w porównaniu z pierwszym zetknięciem. Bardzo wiele czasu spędzałam na samorozwoju. Teraz osiągnęłam dosyć stabilną równowagę i chcę się podzielić tym, co pomogło mi do niej dojść.

Czytaj dalej

Premiery, na które trudno nie czekać




Są takie filmy, książki, wydarzenia itd., na które czeka się nawet ponad rok. Albo i dłużej. Sama zapowiedź obsady czy fragment utworu mówią, że to będzie bardzo dobre! Czasem zaś oczekujemy czegoś ze względu na poprzednie części. Co takiego ma jeszcze przynieść nam aktualny rok?

Nie wiem, jak wy, ale kocham kulturę. Choć otacza nas z każdej strony i jesteśmy jej częścią, zdarza się, że mało czytamy, a kino widzimy raz na rok. Albo i rzadziej. Staram się aktywnie uczestniczyć w życiu kulturalnym (choć zamierzam jeszcze intensywniej – niedługo wykupuję karnet do kina!) i śledzę różne zapowiedzi. Na jeden z filmów czekam już od zeszłego roku.

Czytaj dalej

Podróż, która wiele nauczyła mnie o dorosłości. 3 miasta w 2 dni.




Wydawało mi się, że mam bardzo poukładane życie. Jednak cały czas byłam skupiona na tym, co mam teraz. Wróciłam w ostatni weekend do swoich korzeni. Zobaczcie, co się stało.

Długo zastanawiałam się, czy jechać na Black Sabbath – choć bilet miałam kupiony od prawie roku, przygnieciona brakiem finansów, zastanawiałam się nad jego sprzedażą. Od jakiegoś czasu rozmyślałam też nad tym, czy koncerty nie zaczęły mnie męczyć. Z jednej strony je uwielbiam, z drugiej stanie w tłumie przed długie godziny nie należy do najprzyjemniejszych. Przekonałam się jednak, jak bardzo się myliłam.

Czytaj dalej

11 wskazówek, które zapewnią ci lepsze życie




Zabiegani ciągle zakładamy, że „jak tylko…” – jak tylko będziemy mieli wolne, odpoczniemy, jak tylko przyjdzie lato, zaczniemy ćwiczyć, jak tylko będziemy mieli więcej czasu (i pieniędzy), to zaczniemy realizować swoje pasje. To myślenie jest błędne i prowadzi jedynie do niezadowolenia i wypalenia. Co zrobić, żeby codziennie być zadowolonym?

Slow life to z definicji życie zrównoważone. Takie, w którym mamy wewnętrzną równowagę, spełniamy się, a nasz plan dnia jest tak ułożony, że nie gonimy ze wszystkim. Slow nie oznacza w tym przypadku powolności. Chodzi jedynie o to, by dopasować codzienność do swoich potrzeb. To nie jest podążanie za trendami, a raczej wynurzenie się z konsumpcji.

Czytaj dalej

Moja lista 9 najpiękniejszych utworów




Są takie piosenki, które głupio nazwać piosenki. To utwory, dzieła, przemyślana koncepcja lub po prostu wyjątkowo dobra kompozycja. Jeśli chłoniecie muzykę tak jak ja, poznajcie moją listę.

Tak się składa, że często najbardziej poruszającymi utworami są ballady. Sami oceńcie, czy udało mi się zróżnicować poniższe propozycje. Na samym końcu znajdziecie całą playlistę do odsłuchania.

Czytaj dalej

7 sposobów, jak odnaleźć w sobie siłę w trudnych momentach




Zdarzają się takie momenty w życiu, kiedy wszystko idzie nie tak. Nawet najmniejszy szczegół potrafi wytrącić nas z równowagi. Jak odzyskać siłę i nie czuć już stresowego ścisku w brzuchu?

Niestety, ale człowiek z reguły ma tendencję do szukania złych stron. Jeszcze gorsze, że zamiast rozglądnąć się za rozwiązaniem, obwiniany za dany problem wszystkich dookoła. Te błędne założenia często pogłębiają smutek i sprawiają, że trwa bardzo długo. Czasem nawet latami. Co jednak zrobić w chwilowych kryzysach?

Czytaj dalej

Czy warto iść na studia? Podsumowanie na zakończenie mojego licencjatu.




Choć nadal wierzymy, że studia dadzą nam przepustkę do lepszej pracy, tak naprawdę większość kończy na słabo płatnych posadach. Poszukuje się więc „opłacalnych kierunków” nawet, jeśli nie współgrają z naszymi zainteresowaniami. Jak wybrać, żeby nie żałować?

Często widzę w internecie pytania o to, po którym kierunku łatwo znaleźć pracę. Odpowiedź brzmi: po żadnym. Ale i po każdym. Jako pokolenie Y, Z mierzymy się z tym, że oczekujemy natychmiastowych efektów. Nie wyznaczamy sobie kroków, które mają nas zaprowadzić do celu. Zakładamy więc, że studia są przepustką.

Czytaj dalej

Ludzie, którzy pojawili się w naszym życiu tylko na moment




W swoim życiu poznajemy wiele osób. Czasem kończy się to przyjaźnią do końca życia. Zdarzają się również znajomości krótkie, albo długie z terminem ważności. Co zrobić z utraconym kontaktem? Rozpaczać, a może wynieść z tego coś więcej? Sprawdźcie, jak to zrobić.

Przyjaźnie, które kończą się wielkim fiaskiem, czy byli partnerzy, którzy nagle stają się w naszych oczach zmorą. Również ludzie, których znaliśmy przy okazji choćby koncertu lub uśmiechnęli się w tramwaju. Ci wszyscy mają duży wpływ na nasze życie. Jak sprawić, żeby zawsze widzieć same plusy sytuacji?

Czytaj dalej

Dlaczego warto odpoczywać – moja wycieczka do Warszawy




Ciągle zabiegani, pomiędzy pracą a domem, nie znajdujemy czasu na odpoczynek. Marzymy, tęsknimy, ale nic z tego. Często zapominamy, jak wiele do naszego życia wnosi odpoczynek. Jak nabrać sił w krótkim czasie? Chodźcie sprawdzić mój ostatni przepis na regenerację.

Ostatnie miesiące były dla mnie dosyć intensywne, a maj i czerwiec były kulminacją. Pisanie licencjatu, praca i wiele innych spraw dosyć mocno mnie wyczerpały. Zdecydowanie potrzebowałam porządnego odpoczynku. Natrafiła się wspaniała okazja. 3 czerwca w Warszawie swój koncert miała Lana del Rey. Wraz z moim przyjacielem postanowiliśmy zrobić sobie trzydniową wycieczkę, podczas której chciałam zobaczyć wiele ciekawych miejsc. Wróciłam bardzo zmęczona…. ale wypoczęta. Jak to możliwe?

Czytaj dalej